問題分析：你好，得了類風濕性關節(jié)炎的人，平時應該多注意，在天氣轉涼的時候一定要記得保暖，還要避免一些辛辣刺激的食物，不然會刺激到患處，增加疼痛的。

問題分析：根據您的病情你得類風濕性關節(jié)炎已經有一段時間了，類風濕關節(jié)炎影響了你得伸肌表面致使您的腿痛，手指彎曲是病情對關節(jié)的腐蝕破壞造成的。

意見建議：建議您平時配合醫(yī)生用藥的同時，多注意運動，治療類風濕關節(jié)炎運動療法也是不錯的，另外就是注意飲食營養(yǎng)，提高自身的免疫力有助于控制病情發(fā)展。