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抑郁改善的食療辦法是什么呢？

已回復(fù)
性別：男 年齡：30歲

病情描述：

之前的時(shí)候就老是感覺心理面難受，想不開，去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生說是有這個(gè)抑郁癥，我也不是很明白，就是感覺心理面擔(dān)心，想要多了解一下關(guān)于這個(gè)抑郁癥。

想得到什么幫助：

抑郁改善的食療辦法是什么呢？

潘桂花
潘桂花 職稱：主任醫(yī)師
上海精神衛(wèi)生中心 精神科
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問題分析：你好，丹參冰糖水：丹參30g，加水300ml，用文火（小火）煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分兩次服用。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。

2014-08-26
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