問(wèn)題分析：你好，就目前你的癥狀來(lái)看，是很符合抑郁癥疾病表現(xiàn)，也叫心境障礙，抑郁癥產(chǎn)生多見(jiàn)于心理壓力，精神刺激所致，導(dǎo)致了腦神經(jīng)紊亂繼而誘發(fā)的異常表現(xiàn)

意見(jiàn)建議：建議你及早對(duì)這類疾病了解認(rèn)識(shí)，通過(guò)自身放松和調(diào)整是可以正常的，可以適當(dāng)鍛煉，旅游，散步等方式轉(zhuǎn)移注意力