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抑郁病人怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

已回復(fù)
性別：女 年齡：51歲

病情描述：

張三姐在一年前和她一起生活了20多年的丈夫背叛了她，她很是傷心難過，晚上睡眠不能入睡，兒子擔(dān)心她會出什么意外，去咨詢醫(yī)生，想了解一下抑郁病人怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

想得到什么幫助：

抑郁病人怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢？

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2157        評價：0

問題分析：您好，對于抑郁癥患者，首先是建議要按時服用抗抑郁的藥物，對于重度抑郁癥還應(yīng)該聯(lián)合用藥；其次應(yīng)該要保持規(guī)律的作息時間，不要太晚休息，還應(yīng)該多出去走走，多與人交流，多吃一些富含鉀元素的食物。

2014-09-05
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抑郁病人怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
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