問題分析：您好，您的這些情況通過藥物是不能徹底根治的，而且長期服藥副作用非常大，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院接受治療，我院采用的中醫(yī)現(xiàn)代化技術(shù)GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)通過現(xiàn)代中醫(yī)生物萃取技術(shù)與國際最尖端的診療儀器結(jié)合，精確鎖定病灶;根據(jù)患者病因與體質(zhì)差異，制定精準(zhǔn)治療方案，確保每位患者得到最充分的治療。杜絕傳統(tǒng)治療定性盲目、誤診率高的風(fēng)險?！　⊥瑫r結(jié)合相應(yīng)地護(hù)理，效果會更好：　　1、關(guān)懷法　　向親人朋友傾吐內(nèi)心苦悶，放下包袱消除緊張心理，學(xué)會減壓。治療抑郁癥應(yīng)以心理治療為主，人們應(yīng)該用親切和同情的態(tài)度鼓勵病人倒出內(nèi)心的郁悶，給予指導(dǎo)和幫助，使患者能適應(yīng)環(huán)境、取得社會支持?！　?、運動法　　經(jīng)常做些簡易氣功、健身操或打球來活動筋骨、舒展身心。每晚臨睡前用熱水泡腳，再搓搓腳底。平日刻意鼓勵自己要保持愉快的心情，不要胡思亂想。多與人交往，多參加有意義的社會活動。據(jù)心理醫(yī)生推薦，運動是我們所擁有的最好的天然抗抑郁癥劑。　　3、宣泄法　　把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個瓶頸，對待現(xiàn)實中出現(xiàn)的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情，采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉(zhuǎn)移到某種物品上對其摔打、發(fā)泄一番的方式，這其中包括釋放、轉(zhuǎn)移等辦法。

問題分析：該情況可以考慮是抑郁癥

意見建議：你好，你的情況，確實有抑郁癥的現(xiàn)象，可以服用解郁安神顆粒調(diào)理一下，這是常用藥，不難買到，同時自己也要堅強些。