問題分析：您好，雖然您現(xiàn)在患有抑郁癥，但是您并不用太過擔(dān)心，抑郁癥是可以徹底根治的，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院接受治療，我院采用的中醫(yī)現(xiàn)代化技術(shù)GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)，可以快速定位患病病灶，直接作用患處，從根本上修復(fù)受損腦源神經(jīng)細(xì)胞，快速調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)免疫功能，從而提高機(jī)體的抗病能力，確保疾病不再復(fù)發(fā)，真正實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治的目的。　　同時(shí)在生活中還要做好調(diào)理，可以采取以下方法：　　1、宣泄心中的壓抑。抑郁往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的，找親朋好友傾訴一番，有助于抑郁的消除。　　2、換個角度看問題。有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼，歡笑的眼睛到處看見光明。當(dāng)背向太陽的時(shí)候，只能看到自己的影子，這時(shí)不妨試試轉(zhuǎn)過身來，面向太陽，便會看到一個金光燦爛的世界。　　3、進(jìn)行體育鍛煉。美國加州一個科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發(fā)現(xiàn)，不運(yùn)動者患抑郁癥的危險(xiǎn)大大高于體育鍛煉者。這是因?yàn)槿说膽n郁、煩惱等不良情緒通常發(fā)自大腦左半球，而產(chǎn)生愉快情緒的區(qū)域在大腦右半球。體育活動可通過大腦左右半球的活動轉(zhuǎn)換，來排憂生樂，振奮精神。