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請問我抑郁了,自己應(yīng)該如何有效調(diào)整呢

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

最近,我抑郁比較嚴重,什么事情都不想做,情緒低落,抑郁嚴重,還是失眠,多夢,頭暈等情況,自己很痛苦,怎么調(diào)整也沒有效果,請問我的情況屬于抑郁癥嗎,自己應(yīng)該如何有效調(diào)整呢

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問我抑郁了,自己應(yīng)該如何有效調(diào)整呢

夢娜
夢娜 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5356        評價:0

問題分析:你好,抑郁癥屬于心境障礙疾病,同時也是常見的精神疾病,這方面多是由于心理壓力,。精神不穩(wěn)定導致的精神疾病表現(xiàn),這方面不受控制,嚴重的話還得結(jié)合檢查治療

意見建議:對于你的情況,建議你加強對抑郁癥疾病的認識和了解,及早的放松自我壓力之源,同時保持開心快樂的心情,對你康復有很好的幫助

2014-03-24
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