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腎虛不能吃什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

非常怕冷、夜間經(jīng)常盜汗,吃的不多,體重卻比以前增加不少

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腎虛不能吃什么

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問題分析:不能多吃涼的。就是水產(chǎn)的,腎虛的話,寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。如水果有西瓜,桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。蔬菜就比如香菜,芹菜,黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉,涼拌菜。屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。以上食物腎虛者需加熱煮熟方適宜食用。四季皆同。腎虛者可適當(dāng)進(jìn)溫補腎陽的食品,如雞、鴿蛋、狗肉、鹿肉、蝦、海參等。煙酒一類,最好避之。

2013-10-25
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