怎樣幫助更年期綜合癥患者入睡？
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問題分析：你好，更年期患者睡前不要吃東西了，因?yàn)槿胨瘯r(shí)部分器官活動(dòng)節(jié)奏變慢，進(jìn)入休息階段，睡前吃東西會(huì)增強(qiáng)這些器官的壓力，變得興奮，導(dǎo)致失眠。
意見建議：建議女性朋友平時(shí)一定要注意自身的保健工作，平時(shí)多注意保持樂觀的心態(tài)面對生活中所發(fā)生的事情。
2014-03-24
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