失眠的人不能吃什么?
病情描述:
什么病都有忌口的,我最近總是失眠,想問問這個失眠的人不能吃什么東西,需要注意什么,我吃東西的時候好考慮一下,不要加重病請才好,希望知道的告訴一下。
想得到什么幫助:
問題分析:你好,你的這個情況可能是最近壓力太大了,注意調(diào)節(jié)一下心態(tài),心態(tài)好了什么病都沒有了。
意見建議:建議你不要吃刺激性的東西,容易讓身體燥熱,可以多喝水,水是萬物的根源,祝您早日擺脫失眠。