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跑步能長高嗎

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

李中
李中 職稱:醫(yī)師
嘉祥第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:如果你仍然在身體發(fā)育長高期,跑步越野是可以有助于長高的,因?yàn)檫m當(dāng)鍛煉有助于腿部軟骨層的增長,從而使人長高。但注意的是運(yùn)動(dòng)要適當(dāng),不可疲勞過度,否則反而起反效果。

2014-09-04
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