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患有頸椎病該怎么運動才好

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

自從工作了,頸椎就漸漸的不舒服了,脖子很僵硬,還伴有左手疼痛。那么頸椎病應(yīng)該做什么運動呢

想得到什么幫助:

想知道患有頸椎病該怎么運動

申蘭闊
申蘭闊 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:3295        評價:0

問題分析:你好,考慮還是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的癥狀,可以服用頸復(fù)康顆粒。低頭工作1.5~2個小時后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。不能枕頭過高或者長時間低頭工作 。

2014-05-16
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患有頸椎病該怎么運動才好
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