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腎虛吃什么食物能補(bǔ)

已回復(fù)
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腎虛吃什么食物能補(bǔ)

李志華
李志華 職稱(chēng):醫(yī)師
超聲診斷科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5702        評(píng)價(jià):8

問(wèn)題分析:你好, 腎陰虛的主要癥狀有:腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽(tīng)力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便乾結(jié)建議多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰 注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶

2014-09-04
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