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該怎么緩解情緒抑郁啊？

已回復(fù)
性別：男 年齡：19歲

病情描述：

男自從高三成績(jī)落榜后，我的心情便開始抑郁了起來，尤其是聽到曾經(jīng)的同學(xué)考上了好的大學(xué)的時(shí)候，我更是想哭，整天也不和其他人說話，把自己關(guān)在屋子里，我的父母?jìng)円矝]有一點(diǎn)辦法，我也很無奈，我想改變。最近整個(gè)人都變得很憔悴了。

想得到什么幫助：

該怎么緩解情緒抑郁？

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2157        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，高考是殘酷的，但也是很鍛煉一個(gè)人的，經(jīng)歷過高考的人生會(huì)更加的充實(shí)，建議您要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，走出抑郁情緒之中，要多出去與人交流，不要整天一個(gè)人呆在屋子里面，對(duì)病情沒有幫助。

2014-09-09
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該怎么緩解情緒抑郁??？
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