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睡好覺(jué)可以排除抑郁的心理嗎?

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

男我覺(jué)得有抑郁病很難受,以前因?yàn)橐弦拱?,而且每次上夜班的時(shí)候我精神都不怎么好,白天根本睡不好覺(jué),所以很怕去上夜班,久而久之發(fā)現(xiàn)心理對(duì)于夜班很排斥,后來(lái)去看病醫(yī)生說(shuō)我是因?yàn)榕律弦拱喽辛艘钟舻男睦怼?/p>

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)睡好覺(jué)能防止抑郁發(fā)生嗎?

李銀利
李銀利 職稱:醫(yī)師
萬(wàn)全縣孔家莊中心衛(wèi)生院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:751        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:壓力的增大,心理的負(fù)擔(dān)加重的情況下基本上是會(huì)患有抑郁的,建議你要多進(jìn)行戶外的活動(dòng)緩解自我的壓力,同時(shí)進(jìn)行心理的治療干預(yù),必要時(shí)進(jìn)行中藥的調(diào)整安神補(bǔ)腦的輔助治療,如果出現(xiàn)不適及時(shí)的就診。

2014-09-08
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