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抑郁的癥狀表現(xiàn)在那方面？

已回復(fù)
性別：女 年齡：35歲

病情描述：

女近段時(shí)間由于工作的原因感覺(jué)身心疲憊，更好生理期又來(lái)了。心情也不好很好，經(jīng)常想罵人或者發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)不對(duì)，去問(wèn)下醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)抑郁，告誡要在生理方面調(diào)節(jié)好，在心情上放松。

想得到什么幫助：

抑郁該怎樣調(diào)節(jié)自己？

謝雪佳
精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶：1904        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，按照您的描述，在女性的生理期的時(shí)候，遭遇到壓力，那是很容易產(chǎn)生心情不好的情況的，建議您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，要多與人交流，多外出散散心，若是抑郁的情況超過(guò)兩周，那就要去醫(yī)院檢查看看了

2014-09-05
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