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抑郁癥患者平時(shí)需要注意什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

女我最近開始郁郁 ,總是覺得心煩,不愛說(shuō)話,平時(shí)我上班生活的壓力都比較大,所以我覺得我這是抑郁癥,我已經(jīng)去了醫(yī)院檢查,并且開了一些藥,我想知道除了吃藥我還要注意什么。

想得到什么幫助:

抑郁癥患者平時(shí)需要注意什么?

李銀利
李銀利 職稱:醫(yī)師
萬(wàn)全縣孔家莊中心衛(wèi)生院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:751        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:一般的抑郁就是郁郁寡歡,總是覺得心煩,不愛說(shuō)話這個(gè)基本上是和個(gè)人的情緒生活壓力有直接的影響,基本上建議你要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,同時(shí)進(jìn)行戶外的集體活動(dòng)進(jìn)行逐步的改善,在飲食上要以清淡的飲食、菠菜等蔬菜為主就好。

2014-09-07
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