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怎么做可以預(yù)防抑郁？

已回復(fù)
性別：男 年齡：14歲

病情描述：

男我的孩子總是情緒低落，怎么都高興不起來，對所有的事物都缺乏興趣，對于食物也不在像以前那樣喜歡，感覺胃口變小了很多。有時候可以看到他一個人蜷縮在角落里，不知道在想什么事情。

想得到什么幫助：

怎么預(yù)防抑郁？需要注意些什么？

李銀利
李銀利 職稱：醫(yī)師
萬全縣孔家莊中心衛(wèi)生院 普通外科
向他提問已幫助用戶：751        評價：0

問題分析：情緒的低落、對事物產(chǎn)生厭倦等就是抑郁的表現(xiàn)，基本上建議你要及時的進(jìn)行心理的治療，同時多進(jìn)行戶外的活動，增強(qiáng)鍛煉，調(diào)整飲食以合理的調(diào)整以清淡的為主，保住每天的規(guī)律的作息時間。

2014-09-07
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