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抑郁癥的自我正確療法有哪些?

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

女最近我離婚了,自從這之后我就變得不愛說話,莫名的煩躁,同事安慰我,我反而心里想罵他們,變現(xiàn)的很不友善,醫(yī)生說我這是由于離婚而導(dǎo)致抑郁,還不能接受離婚這件事。

想得到什么幫助:

抑郁癥的自我治療法有哪些?

李銀利
李銀利 職稱:醫(yī)師
萬(wàn)全縣孔家莊中心衛(wèi)生院 普通外科
向他提問已幫助用戶:751        評(píng)價(jià):0

問題分析:一般的由于環(huán)境及家庭的變故就會(huì)出現(xiàn)情緒的低落,導(dǎo)致不愛說話,莫名的煩躁等,建議你要注意可以服用安神補(bǔ)腦液,保住充足的睡眠,對(duì)癥的進(jìn)行戶外的活動(dòng),加強(qiáng)生活的規(guī)律調(diào)整就可以的。

2014-09-07
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