問題分析：你好，抑郁癥患者要學(xué)會(huì)自我緩解，堅(jiān)持正?；顒?dòng)，除了自我緩解，如果情況嚴(yán)重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物。

意見建議：有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做，這是很有害的，越這樣越感到自己沒用，只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落；學(xué)會(huì)及時(shí)肯定自己，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，就會(huì)覺得生活會(huì)越來越有意思。