問題分析：你好，你這種情況屬于輕度抑郁癥。抑郁癥：以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。

意見建議：這可能與你的工作、生活、事業(yè)的不順心，人生在世，遇事不可能一帆風順，人生不如意之事十有八九。不可能不碰到外來刺激，不會沒有一點心理矛盾，從根本上消除刺激源不可能，那只好增強對刺激的抗力，加強心理免疫的能力，從而大大降低心因性抑郁癥的發(fā)病率。相信自己，好好努力，相信陽光總在風雨后。