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男20歲大學(xué)生。
病情描述：
經(jīng)常想到以前痛苦的回憶，特別是我有有個(gè)孿生弟弟，從小父母對(duì)弟弟偏心，他們也曾承認(rèn)過(guò)。使我一直很自卑，如今只要一空下來(lái)就想到這事情，影響正常生活。
想得到什么幫助：
我該如何改善
