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吃涼東西便秘怎么辦?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近為了減肥吃了些荷葉粉,之后發(fā)現(xiàn)自己體寒不適合吃?,F(xiàn)在出現(xiàn)便秘癥狀,可能與這個(gè)有關(guān)系,但是一直沒有好,不知道該怎么辦,想問問大家的意見

想得到什么幫助:

吃涼東西便秘怎么辦?

千帆
千帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:6691        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,你的情況可能是因?yàn)槟愕哪c胃不適合食用涼性的食物,可能會(huì)導(dǎo)致你腸胃不適。

意見建議:最主要的還是要多食高纖維食物如:紅薯、熟透的香蕉、韭菜、芹菜等,多喝水,早上可以喝一杯蜂蜜水,晨起及睡前堅(jiān)持做推腹運(yùn)動(dòng),放松心情。

2014-03-25
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