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吃豆腐有什么好處呢?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我的老婆非常喜歡吃豆腐,基本每次做菜都有豆腐,雖然做得很好吃,但是我還是覺得沒有必要每頓都吃,吃豆腐有什么好處呢?

想得到什么幫助:

吃豆腐的好處有什么呢?

陳飛燕
陳飛燕 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:3557        評價:0

問題分析:您好,都吃豆制品是對身體非常好的。因為豆腐里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可以對人體美容養(yǎng)顏,女性都吃是有益處的。

意見建議:您可以不要每頓都吃,因為食物的營養(yǎng)均衡是最重要的,雖然豆制品好,但是還要吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。

2014-03-25
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