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晚上睡不著覺老作夢(mèng)怎么辦

已回復(fù)
性別:女 年齡:64歲

病情描述:

我想咨詢晚上睡不著覺老作夢(mèng)怎么辦請(qǐng)求幫助,吃過很多藥,也做過理療,也沒什么好轉(zhuǎn)。怎么才能完全根治?

想得到什么幫助:

怎么才能完全根治?

海濤
海濤 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3410        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,做夢(mèng)的原因主要是睡眠質(zhì)量不好,一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀。

意見建議:首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃核桃仁大棗黑芝麻之類的食物,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),祝你健康。

2014-03-18
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