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我怎樣才能長得更高?

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我怎樣才能長得更高?

想得到什么幫助:

??求解決我心中的煩? 我怎樣才能長得更高???求解決我心中的煩惱?。。?!。 身高遇瓶頸 如果想長高應(yīng)該多注意什么?應(yīng)該在做些什么運動?或者則樣搭配1日三餐??

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評價:0

問題分析:首先,這個是與遺傳有關(guān)的,你注意1下,男生的生長1般是到22歲的,所以先別擔(dān)心

意見建議:還有就是,多吃硬質(zhì)干酪、脫脂甜煉乳、酸奶、乳鴿、蝦皮、豆制品、堅果、雞肉、牛肉、海帶、紫菜、深綠色蔬菜等。并且要注意早點休息

2014-09-04
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