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請問一下,我女兒13歲,身高150,體重

已回復
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

請問一下,我女兒13歲,身高150,體重34千克,挑食,應怎么搭配一天的早餐,午餐和晚餐,才能長高長

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評價:2

問題分析:您好,這個情況首先禁止一切小吃零食和飲料是非常重要的一點,有了小吃零食的情況正常的飲食是不會有較好的食欲的,同時需要要增強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚肉、禽類,蛋類、大豆類等,蔬菜水果均衡營養(yǎng)。經(jīng)常給予山藥大棗熬粥是非常好的。同時適當進行體育鍛煉。

2014-09-08
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