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最近經(jīng)常在凌晨2--3點鐘醒來,醒時焦

已回復
性別:男 年齡:42歲

病情描述:

最近經(jīng)常在凌晨2--3點鐘醒來,醒時焦躁。要起床才能舒服。

王潔
王潔 職稱:醫(yī)師
中國醫(yī)科大學口腔醫(yī)學院 口腔科
向他提問已幫助用戶:1808        評價:0

問題分析:你好, 這種情況懷疑患者有心火,建議患者背部刮痧去火,然后晚飯后睡前多走路,讓自己疲倦。

意見建議:實在不行吃一些安神的中藥緩解,睡前按摩頭部腳部也有幫助。睡前做瑜伽,深呼吸也有幫助。

2014-09-14
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