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天天跑步哦?。。。。?/p> 未回復

性別:男 年齡:27歲

病情描述:

毫無疑問,跑步對保持健康是有益的。但美國一份初步研究顯示,跑的太多、太快副作用很大,甚至可能引發(fā)早亡。一些初期的研究證明,每周跑32公里以上、且時速超過12公里/每小時不僅對心臟造成傷害,而且可能縮短壽命。我每天跑步大概6公里,我一般沒有事情天天跑步,我每跑2公里大概用時10分鐘,這樣算我每周跑到42公里,用時間也大概12公里/小時呀?但是我跑完沒有感覺不舒服呀?聽聽醫(yī)生說說看?

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天天跑步哦!?。。?!
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