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小孩 吃什么能長(zhǎng)高哦

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小孩 吃什么能長(zhǎng)高哦

韓俊
韓俊 職稱:藥士
藥劑科
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問(wèn)題分析:能不能長(zhǎng)高,關(guān)鍵看骨垢線的情況。只有在骨垢線尚未閉合的情況下,才能長(zhǎng)高的。飲食上,注意多吃魚類、豆制品、奶制品、新鮮蔬菜、水果等食物。不要熬夜,晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),次日6點(diǎn)起床,保證生長(zhǎng)激素分泌的穩(wěn)定。多做有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等。

2014-09-09
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