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抑郁癥飲食上應注意什么?

已回復
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

早先時候,哥哥曾經談過一次戀愛,后來女朋友和他分手,有一段時間情緒特別不好,易暴躁,情緒特別低落,思維遲緩,有一段時間天天酗酒,天天抽煙,都不想講話,瘦了特別多,大家都很擔心。

想得到什么幫助:

抑郁癥飲食上應注意什么?

孫軍偉
孫軍偉 職稱:住院醫(yī)師
萊州榮軍醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:181        評價:0

問題分析:你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。

2014-08-31
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