您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 心理健康 > 精神心理

看恐怖片后做噩夢(mèng)怎么辦？

已采納
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

我膽子特別小重來(lái)不敢一個(gè)人走夜路，也不敢看恐怖片，上周和朋友一起看了點(diǎn)，晚上每天睡覺(jué)都會(huì)做噩夢(mèng)，我這是怎么了，我該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

做噩夢(mèng)怎么辦？

李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：50932        評(píng)價(jià)：0
已采納

問(wèn)題分析：你好！你說(shuō)的失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起。

意見(jiàn)建議：多體育鍛煉多放松心情多戶外運(yùn)動(dòng)晚上最好不要讓大腦過(guò)度興備如玩電腦看過(guò)激烈的電視打牌等晚上適當(dāng)可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠

2014-03-15
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
看恐怖片后做噩夢(mèng)怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字