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近視眼的預防措施有哪些

已回復
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

我剛上初中,學業(yè)比以前緊張了很多用眼也越來越多。現在感覺自己也有點近視眼了,經常感覺特別疲勞,有時候看黑板有些模糊,我很怕自己變成近視眼,不知道有什么預防的措施沒。

想得到什么幫助:

近視眼的預防措施有哪些?

曹克利
曹克利 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:198        評價:0

問題分析:你好,近視眼患者平時預防可以從生活和飲食方面進行著手,生活方面要注意不要長期的看電腦或者是電視,盡量是在看2個小時電腦或者是電視后讓眼睛休息一下,適當的做一些眼保健操,另外飲食方面多吃一些綠色蔬菜,多吃一些維生素類的食物。

2014-09-05
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近視眼的預防措施有哪些
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