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睡得早起的晚還是感覺(jué)睡眠不足?

已采納
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

最近每天都睡得很早,起的也算晚,天氣冷也沒(méi)啥事都睡得很晚,可是睡起了感覺(jué)頭很暈很暈,整個(gè)人都空空的一樣很不舒服,每天晚上還都做了很多夢(mèng)

想得到什么幫助:

這是什么癥狀呢?

黃建
黃建 職稱:醫(yī)師
皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3435        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好您這是屬于春困的表現(xiàn),春天陽(yáng)氣升騰導(dǎo)致虛火,白天困倦晚上失眠。

意見(jiàn)建議:建議您每天早起出門(mén)鍛煉鍛煉活絡(luò),床邊可以放薰衣草幫助睡眠。

2014-03-25
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