問題分析及建議：卵巢性不孕患者平時注意：
1、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松。
2、減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏松的可能性。
3、加強體育鍛煉。卵巢者性不孕患平時護理得注意些什么？瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式。
4、平時經常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持，這是卵巢性不孕如何護理中比較重要的。{['suggestions']}