病情描述：

醫(yī)生您好，我是一位剛生完孩子60多天的媽媽，由于雙方父母都在外地，沒法照顧我和寶寶，只好請保姆，加上老公工作很忙，很少回家睡覺，回家也就吃個飯，最多呆2個小時，平常周末就晚上去單位睡覺，因?yàn)樗潞⒆映车剿?！我從月子開始家里輪流了好多人來照顧，明天開始就只有我和保姆帶孩子了，心里空落落的，沒有個親人再身邊，心里一點(diǎn)都不踏實(shí)，沒有安全感！我把我的心里話告訴我老公他還問我還小嗎？還需要人安慰嗎?其實(shí)我只是讓他告訴我即使有了孩子我們還是可以像以前那樣的生活，他還是像以前那樣的愛我，呵護(hù)我，我的心里堵得慌，好像有一塊石頭壓再心里一樣很壓抑！我擔(dān)心自己的身體恢復(fù)不到以前，現(xiàn)在一逛個2小時就累得不行了，孩子一哭我耳朵就難受，有時候睡覺還出現(xiàn)孩子的哭聲，也不怎么放心別人給我?guī)?，但是自己又心又而力不足，我真的不知道怎么調(diào)解自己的心態(tài)?。?！我這樣算不算產(chǎn)后抑郁呢！每次想到未來我就恐懼，害怕！再這里連個說話的人都沒有！我到底該怎么樣調(diào)整自己的心態(tài)？我以前是很開朗的性格，現(xiàn)在好像對什么都失去興趣，很想一個人到有山有水的地方去！??！好像生孩子真的是一種錯誤?。?！我也不知道自己要的是什么！很迷茫，很孤獨(dú)，無助?。?！

想得到什么幫助：

請專業(yè)的醫(yī)生告訴我該怎么辦?。?！謝謝