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飯后吃水果算是屬于健康飲食的嗎?

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性別:女 年齡:39歲

病情描述:

我的一個(gè)朋友很愛吃蘋果的,而且她每次吃蘋果都是飯后才吃的,我覺得一點(diǎn)也不好的,飯后本來胃就有負(fù)擔(dān)了。這個(gè)時(shí)候吃肯定不好,我想問問飯后吃水果是健康飲食嗎?

想得到什么幫助:

飯后吃水果是健康飲食嗎?

鄧佳慧
鄧佳慧 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:6223        評價(jià):0

問題分析:你好,飯后吃水果對身體不算是很好的,一般吃水果應(yīng)該是飯前吃比較好,對胃部對消化都好一些。

意見建議:建議你的朋友盡量飯前吃水果,另外也要特別注意控制水果的量,不能過多的。

2014-03-25
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