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想請(qǐng)問(wèn)一下脂肪肝怎么引起的?

已回復(fù)
性別:男 年齡:38歲

病情描述:

我想咨詢(xún)一下脂肪肝是怎么引起的,怎樣可以更好地調(diào)理呢?

舒俊龍
舒俊龍 職稱(chēng):住院醫(yī)師
北大醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):419        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多所引起的,想要調(diào)理,最主要的還是對(duì)于飲食的控制。低脂的食物要作為主要選擇,另外,降脂的食品也應(yīng)多吃,而且對(duì)于牛奶來(lái)講,也要選擇低脂的。平時(shí)生活中要多食用粗糧,木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜也是需要每天攝入的。同時(shí)控制體重的健康標(biāo)準(zhǔn)也是尤為重要的,不吃高鹽、高膽固醇、高油脂的食物。僅僅是這些還不夠,可以常備一些葵花護(hù)肝片,對(duì)于肝臟的功能有增強(qiáng)作用,也可以降脂保肝,增強(qiáng)肝功能,有效促進(jìn)脂肪代謝,是養(yǎng)肝治肝的權(quán)威用藥。另外,要根據(jù)自身情況,選擇適宜自己的運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持20-30分鐘。

2014-09-06
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