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為什么會腰椎間盤突出?

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

我一同事和我年紀(jì)差不大,就是腰椎間盤突出,最近兩天我的腰偶爾疼,去醫(yī)院拍了個片查了下,醫(yī)生說是輕微的,為什么腰椎間盤突出呢?

想得到什么幫助:

如何防止腰椎間盤突出?

涂明 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:7508        評價:0
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問題分析:您好,腰椎是人體軀干活動的樞紐,而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負(fù)擔(dān),過度的活動和超負(fù)荷的承載,使腰椎加快出現(xiàn)老化

意見建議:1、保持日?;顒?、每天練習(xí)倒走,3、不要做較低位的沙發(fā),宜睡硬板床。4、適當(dāng)注意保暖,過度肥胖者應(yīng)控制體重以減輕脊柱負(fù)擔(dān)。

2014-03-22
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