您的當前位置:首頁 >

我很胖,怎么健康的減肥?

已采納
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我很喜歡吃東西,吃的很多,愛吃零食,特別是膨化食品,飯也吃的很多,總是控制不住自己,閑的時候就想吃東西,體重一直飆升。

想得到什么幫助:

怎么才可以健康的減肥?

曲龍
曲龍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4148        評價:0

問題分析:您好,你的情況屬于飲食過度導致的肥胖,飲食不健康和過多的飲食都是導致肥胖的原因。

意見建議:建議你作出一個計劃表,膨化食品最好不要再吃了,運動時減肥的最好方法,適當?shù)墓?jié)食也是減肥的不錯方法。

2014-03-25
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
我很胖,怎么健康的減肥?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字