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晚上睡眠淺是怎么回事?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

您好,不知道為啥,最近我晚上的睡眠很淺,有一點點的聲響便會把我驚起,早上也起不來,上課又繼續(xù)睡覺,不知道怎么回事。

想得到什么幫助:

希望可以睡的沉點。

孟文
孟文 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5829        評價:0

問題分析:您好,您是因為想多了事情而引起的,您感覺沒有安全感,時時刻刻注意著身邊的情形。

意見建議:建議,多找人談談心,試著相信別人,那樣我相信你會擁有好的睡眠質(zhì)量的。

2014-03-25
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