總是感覺(jué)自己的精神狀態(tài)不是很好怎么辦？
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問(wèn)題分析：您好，良好的睡眠狀態(tài)，能夠保持健康的身心癥狀，同時(shí)能夠維持良好的身心狀態(tài)。
意見(jiàn)建議：建議在生活中加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，多與人溝通。
2014-03-25
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