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最近非常害怕孤獨(dú)是怎么一回事?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

您好,最近幾天,突然對(duì)自己一起充滿的恐懼感,就老感覺(jué)自己在一塊像有什么事情要發(fā)生似的,感覺(jué)心里很難受,不舒服。

想得到什么幫助:

希望自己不再懼怕孤獨(dú)。

徐金煥
向他提問(wèn)已幫助用戶:9030        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,孤獨(dú)感是與身俱來(lái)的,需要群體中產(chǎn)生安全感。如果個(gè)體性格孤僻,不知如何與他人交流,孤獨(dú)就會(huì)產(chǎn)生。

意見(jiàn)建議:建議:主動(dòng)與他人交流溝通,培養(yǎng)自己的交往能力,也可以加強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛(ài)好。心情要樂(lè)觀向上。

2014-05-03
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