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如何才能有效的戒煙呢？

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性別：男 年齡：21歲

病情描述：

自己比較喜歡抽煙，而且每天抽好幾包煙，我知道這樣對(duì)自己的健康狀況很不好，但是不知道應(yīng)該如何去戒煙，如何保持樂觀的生活狀態(tài)。

想得到什么幫助：

如何才能有效的戒煙？

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱：醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶：5587        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的抽煙喝酒會(huì)影響人的身體健康，同時(shí)也會(huì)對(duì)家人的健康造成影響。

意見建議：建議保持樂觀的生活狀態(tài)，同時(shí)增強(qiáng)自己的意志力，維持樂觀的生活習(xí)慣。

2014-03-25
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