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我19歲了才162cm,怎樣鍛煉才長高呢?

已回復(fù)
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我19歲了才162cm,怎樣鍛煉才長高呢?

曹云飛
曹云飛 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
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問題分析:您好,根據(jù)您的情況,建議您最好先去檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合,如果沒有閉合的話,建議您平時注意多做彈跳類的運動,比如打籃球、跳繩等,能夠幫助您長高。

意見建議:但是,如果您的骨骺線完全閉合的話,那么您基本不會再長高的。

2014-09-11
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