總是覺(jué)得自己失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦?
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問(wèn)題分析：您好，經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)會(huì)對(duì)人的健康狀況造成影響，同時(shí)也會(huì)影響人的精神。
意見建議：建議保持樂(lè)觀的生活狀態(tài)，睡覺(jué)之前放松自己的心情，保持平穩(wěn)的情緒。
2014-03-25
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