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如何才能保持樂觀的生活狀態(tài)呢？

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性別：男 年齡：25歲

病情描述：

我對生活總是比較的焦慮，有時候自己特別的悲觀，對很多事情都沒有自信，我不知道自己這個樣子應(yīng)該怎么辦。我想調(diào)節(jié)一下。

想得到什么幫助：

總是很悲觀應(yīng)該怎么辦？

劉珍燕
劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：7503        評價：0

問題分析：您好，長期的焦慮或者是悲觀，會影響人的身體狀況，也會影響自己家人的心情。

意見建議：建議保持樂觀的生活狀態(tài)，加強體質(zhì)的鍛煉，多與家人的溝通。

2014-03-25
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