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怎樣跑步才能長(zhǎng)高

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

怎樣跑步才能長(zhǎng)高

劉金祥
劉金祥 職稱(chēng):醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:27242        評(píng)價(jià):79

問(wèn)題分析:您好,身高和遺傳,和后天的營(yíng)養(yǎng),和身體素質(zhì)有關(guān)系的,遺傳我們無(wú)法決定的

意見(jiàn)建議:所以,我們應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉豆制品等;多活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),活動(dòng)沒(méi)有什么時(shí)間的規(guī)定,您就是每天都堅(jiān)持,以每次過(guò)后不是特別勞累為度

2014-09-12
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