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平時(shí)怎么做才能防止得近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

上了高中之后,學(xué)業(yè)相較于以前而言比較辛苦,每天花在學(xué)習(xí)上的時(shí)候都要很久,導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)用眼過(guò)度,睡眠時(shí)間不夠的現(xiàn)象,感覺(jué)自己現(xiàn)在看東西越來(lái)越模糊,生怕自己變成近視眼。

想得到什么幫助:

平時(shí)需要怎么做才能夠防止自己出現(xiàn)近視眼的問(wèn)題?

樂(lè)建新
樂(lè)建新 職稱:主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:173        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,高中的學(xué)習(xí)肯定是忙綠的,肯定也會(huì)出現(xiàn)用眼過(guò)度的現(xiàn)象,針對(duì)這一情況,我們平時(shí)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后,可以試著去眺望一下遠(yuǎn)方,也可以去做做眼保健操,不過(guò)平時(shí)學(xué)習(xí)讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候一定要注意好的姿勢(shì),只有這樣做才能夠防止出現(xiàn)近視眼的現(xiàn)象。

2014-09-06
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