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有更年期綜合征有什么方法調(diào)養(yǎng)呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:47歲

病情描述:

這些天我的脾氣特別的暴躁,看見誰也會覺得不順眼,而且動不動的就喜歡發(fā)脾氣,在家里和家里人吵架,在單位和單位的人吵架,我就去醫(yī)院做了個內(nèi)分泌檢查,醫(yī)生說我是更年期綜合征。

想得到什么幫助:

有更年期綜合征有什么方法調(diào)養(yǎng)?

劉軍
劉軍 職稱:副主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1583        評價:0

問題分析:你好,更年期綜合征調(diào)養(yǎng)法生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但不宜過多臥床休息。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù),或參加一些有益的文體活動和社會活動,如練氣功和太極拳等,以豐富精神生活,增強身體素質(zhì)。保持和諧的性生活。

2014-09-06
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有更年期綜合征有什么方法調(diào)養(yǎng)呢?
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